Tag Archives: olahraga

Seorang perempuan Inggris, Kiran Gandhi mengikuti lari maraton tanpa pembalut saat sedang menstruasi. Bukan soal tanpa pembalutnya saja yang menarik, melainkan semangatnya untuk tetap olahraga meski terhalang nyeri. Bagi sebagian perempuan, nyeri yang muncul saat sedang menstruasi kerap menjadi alasan untuk beristirahat total selama 1-2 hari. Padahal, tetap olahraga bisa memberikan banyak manfaat. Paling utama  Continue Reading »

Sebagai ilmu mengenai perilaku, psikologi juga diterapkan pada olahraga. Pada prinsipnya psikologi olahraga diterapkan kepada atlet guna meningkatkan prestasi atlet, untuk memperkuat kerjasama antar atlet dalam olahraga beregu, memperkuat kerja sama antar pelatih, atlet, official dan sebagainya. Psikologi juga dimanfaatkan untuk olahraga profesional maupun non-profesional (William,1993). Inti dari penerapan psikologi dalam olahraga adalah bahwa ada  Continue Reading »