Setelah 1 minggu sibuk dengan rutinitas masing2, weekend adalah waktu dimana kita bisa berkumpul bersama orang – orang terkasih. Quality time bersama keluarga, pasangan, atau sahabat akan membuat kebersamaan semakin dekat serta terjalin komunikasi yang baik.

1. Mempererat Silaturahmi
Kesibukan kerja dapat membuat Anda sulit bertemu dengan keluarga ataupun pasangan. Karena itu, weekend adalah waktu yang tepat untuk menghabiskan quality time bersama mereka. Jangan sia-siakan kesempatan untuk mendengarkan beragam cerita bahagia atau mendekatkan diri dengan orang terkasih.

2. Recycle Perut
Lima hari kerja Anda penuh dengan junk food? Berarti, weekend adalah waktu yang tepat untuk “mendaur ulang” perut Anda. Cobalah untuk menyantap makanan sehat dengan gizi yang terjaga agar Anda juga terhindar dari kegemukan serta penyakit. Tak hanya itu, saat akhir pekan Anda juga dapat mencicipi beraga menu baru di restoran kesayangan.

3. Tubuh Selalu Terawat
Waktu yang terbatas saat hari kerja akan membuat perawatan tubuh Anda kurang maksimal. Oleh karena itu, weekend menjadi saat yang tepat untuk menjadi ratu sehari dengan perawatan tubuh total dari ujung rambut hingga ujung kaki. Dengan begitu Anda akan tampil memukau saat kembali kerja.

4. Turunkan Stres
Menikmati weekend bermanfaat untuk menurunkan kadar stres dan tekanan darah. Penat setelah meeting dan tugas yang menumpuk? Kini saatnya otak Anda beristirahat dengan menikmati perjalanan menyenangkan ke tempat baru atau relaks dengan menonton film komedi favorit bersama si dia.

5. Kembalikan Semangat
Dengan menikmati weekend secara maksimal, maka Anda akan lebih siap dan bersemangat untuk menghadapi Senin lho ladies. Rehat di tengah kehidupan bisnis dan pekerjaan yang membosankan serta membuat kepala penat memang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda. Siap mengatakan selamat datang pada hari Senin?

Sumber : cosmopolitan