Bagi kamu yang belum tahu apa itu mindset, mindset atau pola pikir merupakan keyakinan yang mempengaruhi seseorang dalam berpikir dan melakukan tindakan. Seorang pakar psikolog yang bernama Carol Dweck memperkenalkan dua istilah mindset, yaitu growth mindset dan fixed mindset. Kira-kira kamu tipe yang mana nih?

Apa itu Growth Mindset?

Growth mindset merupakan pola pikir dalam diri seseorang untuk terus mengembangkan kualitas dan keterampilan dalam diri. Bagi pemilik growth mindset, mereka percaya bahwa mereka memiliki potensi untuk berkembang. Mereka akan senang untuk belajar hal-hal baru yang dapat melahirkan berbagai pengalaman berharga. Pengalaman tersebut mampu meningkatkan kualitas diri mereka.

Gimana si ciri-ciri orang yang punya ‘Growth Mindset’?

• Menghargai setiap proses kehidupan

Bagi orang tipe ini, proses merupakan suatu hal yang dapat mengantarkannya kepada tujuan atau goals. Untuk itu, mereka sangat menikmati segala proses yang terjadi dalam hidupnya. Mereka tidak iri dengan segala pencapaian orang lain. Sebab mereka percaya bahwa akan ada giliran untuk mencapai keberhasilan.

• Senang belajar hal baru

Kemudian, seseorang dengan tipe ini senang untuk mencari pengalaman baru. Mereka menyukai tantangan. Melalui tantangan tersebut, maka mereka akan mendapat pembelajaran dan pengalaman yang baru. Bagi mereka, pengalaman lebih berharga dari apapun.

• Tidak takut gagal

Seseorang dengan tipe ini juga tidak takut akan kegagalan. Baginya, kegagalan merupakan bagian dalam proses dalam mencapai sebuah tujuan hidup. Melalui kegagalan tersebut mereka belajar dan termotivasi untuk mengembangkan kualitas diri.

Kalo Fixed Mindset itu apa?

Kebalikannya dari growth mindset, seseorang yang memiliki fixed mindset beranggapan bahwa segala bakat yang ada dalam diri merupakan hal yang mutlak yang tidak dapat berubah. Mereka terlalu malas untuk melakukan bentuk-bentuk perubahan. Mereka percaya bahwa apa yang mereka miliki tidak dapat berkembang lagi. Mindset seperti itu sangatlah salah. Sebab mindset tersebut dapat menghambat mereka dalam meraih kesuksesan.

Gimana si ciri-ciri orang yang punya ‘Fixed Mindset’?

• Pasrah dan pesimis

Ciri pertama yaitu pasrah dan pesimis. Mereka pasrah terhadap segala hal yang terjadi dalam hidupnya. Mereka tidak percaya akan kemampuan yang mereka miliki. Hal ini melahirkan rasa pesimis dalam diri.

• Terlalu berfokus pada hasil

Biasanya, mereka terlalu berfokus pada hasil tanpa peduli dan menikmati segala prosesnya. Mereka cenderung menyukai segala hal yang instan dan malas untuk mengembangkan hal-hal lainnya. Sebab itu mereka beranggapan bahwa perkembangan hanya berorientasi pada hasil yang mereka raih.

• Takut akan kegagalan

Selanjutnya, mereka takut akan kegagalan sehingga mereka enggan untuk mencoba hal-hal yang baru. Untuk menghindari kegagalan tersebut, mereka memilih untuk tidak melakukan hal-hal yang menurut mereka tidak pasti. Hal tersebut membuat sebagian dari mereka menjadi minim pengalaman.

Terus Gimana Cara Mengubah Fixed Mindset Menjadi Growth Mindset?

Mungkin setelah membaca penjelasan tersebut, beberapa dari kamu akan menyadari bahwa kamu termasuk dari bagian orang yang memiliki fixed mindset. Tentu kamu juga ingin mengubah mindsetmu, bukan? Untuk itu, simak tips berikut ini.

• Cobalah berani untuk menerima tantangan, sekecil apapun itu

Pastinya dalam hidup kamu akan ditemukan dengan segala tantangan. Cobalah untuk menerima dan menyelesaikan tantangan tersebut dengan caramu. Hal ini dapat merangsang kamu untuk berpikir guna menyelesaikan tantangan yang ada. Tidak hanya itu, tantangan tersebut akan melahirkan pengalaman dan motivasi untuk terus berkembang dalam meningkatkan kualitas diri.

• Cobalah menjadi produktif

Selanjutnya, kamu dapat membiasakan dirimu menjadi produktif. Tujuan untuk membiasakan diri dan menghilangkan rasa malas. Rasa malas inilah yang sebenarnya mendorongmu untuk senantiasa pasrah dan pesimis dan menanamkan fixed mindset dalam dirimu. Dalam hal ini, cobalah untuk melakukan kegiatan produktif yang ringan seperti berolahraga secara rutin.

• Nikmati segala proses dalam hidupmu

Kamu tidak perlu terburu-buru dalam mengejar sesuatu yang ada di dunia ini. Kamu tidak perlu merasa iri atau bahkan insecure dengan segala pencapaian orang lain. Ingat, semua memiliki prosesnya masing-masing. Untuk itu, berhentilah untuk membandingkan pencapaianmu dengan orang lain dan cobalah mulai menikmati setiap proses yang ada dalam hidupmu.

Nah, itu dia pembahasan mengenai growth mindset dan fixed mindset. Semoga artikel ini dapat membantu mengembangkan segala potensi yang ada dalam diri. Tetap semangat dan sampai bertemu di artikel menarik selanjutnya!