Self Healing with Journaling – Live Instagram

Dalam kehidupan, kita pasti pernah di perhadapkan dengan hal yang kurang menyenangkan bahkan membuat kita terluka. Luka tersebut seringkali meninggalkan beberapa beban emosional yang belum berhasil kita proses secara baik hingga akhirnya berdampak pada perilaku serta kebiasaan kurang baik dan cenderung menetap.

Lalu, bagaimana cara untuk berdamai dengan luka serta memproses setiap emosi yang ada? Salah satu cara yang banyak di pelajari adalah metode self healing atau melakukan hal untuk memulihkan diri kita sendiri. Dan dari sekian banyak teknik self healing, kita bisa memulainya dari menulis ekspresif, membuat jurnal serta catatan yang menjelaskan apa yang kita rasakan.

Mempelajari self healing akan membantu kita untuk tetap berdiri sendiri, ketika oranglain (yang terdekat sekalipun) tidak bisa membantu kita. Hal ini akan menghadirkan pilihan bagi kita untuk untuk hidup dengan luka atau hidup belajar dari luka yang ada.

Live Instagram GRATIS dari @psikologid kembali hadir dengan tema “Self Healing with Journaling.”

Yuk! Luangkan waktu kamu untuk belajar bersama. 

Acara ini GRATIS dan bisa kamu saksikan di instagram, cek jadwalnya :

Kamis, 20 Januari 2022. Mulai Jam 19.30 WIB

Pembicara live kali ini juga nggak kalah keren sama temanya loh! ada kak @daudantonius yang akan menjadi hostnya dan juga kak @wantja seorang content creator di bidang mental health yang akan jadi narasumbernya.

Sharing event ini dan ajak temen kamu yang lain untuk ikutan yuk! Supaya kita sama-sama bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik melalui metode self healing 🙂