Pikiran kita seringkali “sibuk” bahkan ketika tubuh kita sedang diam.

Kita hanyut dalam kekhawatiran akan masa depan atau malah penyesalan yang sudah terjadi di masa lalu. Itulah “overthinking” yang membawa diri kita berpikir terlalu banyak dan secara tidak langsung mempengaruhi mood, perilaku serta produktifitas diri.

Overthinking tanpa di sadari bisa membuat kita khawatir, gelisah, menimbulkan gangguan kecemasan hingga panic attack. Lalu apa yang harus kita lakukan?

Mengenali dan melatih pikiran kita bisa menjadi kuncinya, beberapa teknik akan di bagikan disini, mulai dari self-therapy berbasiskan Neuro Linguistic Programming (NLP), Hypnotherapy dan Teknik Anchoring yang semuanya terbukti dalam membantu mengatasi overthinking.

Yuk ikutan Kelas Zoom yang di adakan oleh @psikologid dengan tema “P3K untuk Overthinker.”

Acara ini akan di adakan pada :

Kamis, 08 Desember 2022

Pkl. 19.00 – 21.00

(Materi dan Praktik) via Zoom Meeting

Materi yang di bahas :

*Apa sih sebenarnya Overthinking itu?

*Kapan aja seseorang bisa mengalami Overthinking?

*Kenapa ada yang lebih mudah Overthinking dari yang lain?

*Sumber-sumber Overthinking (Otak cemas akan apa yang terjadi)

*Cara mengatasi Overthinking berdasarkan teknik psikologi

*Praktik bersama dalam mengatasi Overthinking

Fasilitas yang bisa kamu dapatkan adalah : Ecertificate, Materi PDF, Sesi Live Zoom, Rekaman Zoom.

Pembicara pada Kelas Zoom kali ini juga adalah seorang Praktisi dalam bidang Neuro Linguistic Programming dan Hypnotherapy yaitu Kak Oxy Vegetario, NLP

Investasi program ini :

Cukup 49rb saja untuk pendaftaran Mahasiswa / Pelajar, 59rb untuk umum dan 75rb jika daftar berdua.

Dan yang menarik, jika kamu memiliki voucher seminar dari buku @psikologid atau hadiah Give away, bisa di gunakan langsung dalam kelas ini!

Informasi dan Pendaftaran :

0878-6736-5646 (Aulia) – Whatsapp

Bisa juga scan QR atau klik link https://bit.ly/p3k-overthinker