Skip to Content

Categories: Tak Berkategori

Kelas Zoom (Gratis) : Anger Management

Kabar Gembira!! Kelas Zoom GRATIS dari @psikologid kini hadir kembali dan tema di bulan ini adalah “Anger Management.”

Kita sebagai manusia pasti memiliki banyak perasaan atau emosi yang di rasakan setiap harinya, dan emosi ini sebenarnya di hadirkan dalam upaya bertahan hidup, memotivasi diri dan juga berkomunikasi dengan oranglain.

Salah satu emosi yang cukup sering muncul dan terkesan “merusak” diri maupun orang terdekat adalah amarah.

Marah adalah cara diri kita merespon ketika terhadap hal yang mengancam, emosi ini bisa muncul sebagai bentuk pembelaan atau respon ketidaksukaan akan sesuatu.

Dan jika emosi ini tidak dapat di kelola secara baik, maka akan merugikan oranglain dan membuat diri sendiri menyesalinya.

Mau belajar mengenali dan mengelola emosi negatif kamu menjadi lebih produktif? Yuk Ikutan kelas GRATIS dari @psikologid
Sabtu, 04 Maret 2023
Pkl. 15.00 – 16.30
via Zoom Meeting

Materi yang di bahas :
1. Memahami Emosi yang ada dalam diri manusia.

2. Apa itu Marah dan kenapa bisa terjadi?

3. Proses atau tahapan di balik marah dan seberapa berbahayanya marah itu sendiri

4. Cara mengubah Emosi Negatif (Marah) menjadi dorongan positif
5. Mengatasi dan mengelola marah dengan teknik management diri

Informasi dan Pendaftaran :
0878-6736-5646 (Aulia) – WA

Bisa juga scan QR atau klik link pada bio instagram

No comments yet. You should be kind and add one!

The comments are closed.