Skip to Content
Mindfulness atau kesadaran penuh merupakan kemampuan dasar manusia untuk hadir sepenuhnya, sadar dimana kita berada dan apa yang kita lakukan, dan tidak terlalu reaktif a...
Bangun pagi sesungguhnya sangat menyenangkan. Apalagi adanya slogan “Yuk bangun pagi biar rezeki tidak dipatok ayam”. Meski begitu, sebenarnya bangun pagi itu...
Hal ini paling sering ditemui dunia kerja, apalagi jika Anda sering berhadapan dengan orang-orang yang penuh komplain. Anda akan menyadari bahwa lawan bicara Anda penuh d...
