Setiap manusia terlahir dengan karunia dan masalah masing-masing. Dan dalam kesehariannya, kita disibukkan oleh rutinitas dan berbagai kewajiban yang harus dipenuhi. Jenuh, capek, bosan pasti ada. Tapi hidup harus tetap berlanjut bukan?

Dalam perjalanan hidup, seringkali Anda dan saya terjebak dalam suatu rutinitas yang membuat kita merasa seperti “robot”. Membuang waktu untuk melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak ingin dilakukan. Menjadi takut untuk mengekspresikan keunikan Anda. Menunggu datangnya akhir pekan, lalu melampiaskan kesenangan di akhir pekan, dan merasa takut akan datangnya minggu mendatang. Dan pada akhirnya kita akan merasa ada sesuatu yang “kurang” atau justru merasa jalan di tempat.

 

 

 

Mengambil jeda dalam hidup akan membuat hidup Anda tidak asal “jalan”. Berhenti sejenak untuk melihat ke belakang, mengingat tujuan hidup Anda, dan merasakan hidup Anda saat ini. Dengan jeda, Anda akan menemukan gairah hidup Anda yang unik, kekuatan, nilai-nilai, keinginan, motivasi, dan kerinduan Anda akan suatu hal. Dengan mengenali aspek-aspek tersebut, akan membantu Anda untuk menentukan pilihan hidup, yang pada gilirannya menentukan kualitas hidup Anda.

 

Berikut beberapa pertanyaan yang dapat membantu Anda untuk menemukan apa yang benar-benar penting bagi Anda.

1. Apa yang benar-benar saya suka dalam hidup?

Buat daftar tentang apapun yang Anda suka. Pikirkan tentang kegiatan yang membuat Anda bersemangat, seperti: musik, olahraga, memasak, mengajar orang lain, belajar, menonton film, dan berbagai hal lain yang membuat Anda merasa paling hidup. Dengan menemukan passion, Anda akan lebih bersemangat dalam menjalani hidup.

 

2. Apa prestasi terbesar saya dalam hidup sejauh ini?

Pikirkan tentang keberhasilan Anda yang membuat Anda bangga. Selanjutnya, Anda dapat mengidentifikasi mengapa Anda berhasil. Di sini Anda akan menemukan kekuatan dan kelebihan Anda.

 

3. Apa yang akan saya lakukan jika saya tahu tidak ada yang akan menilai saya?

Bayangkan segala sesuatu yang akan Anda lakukan jika Anda tidak memiliki rasa takut. Ini akan membantu Anda menemukan nilai-nilai yang Anda yakini.

 

4. Jika hidup saya telah benar-benar tanpa batas dan saya bisa memiliki semuanya dan melakukan apa pun yang saya inginkan, apa yang ingin saya miliki dan lakukan?

Bayangkan gaya hidup ideal Anda. Sebutkan apa yang akan Anda lakukan sepanjang hari, orang macam apa Anda, di mana Anda akan hidup, dan berapa banyak uang yang akan Anda peroleh.

Pertanyaan membuat Anda menyadari sosok diri seperti apa yang benar-benar Anda inginkan.  Dengan demikian, Anda dapat mulai bekerja untuk mencapai kehidupan yang benar-benar Anda inginkan. Jika Anda tidak akan memiliki keinginan, maka tidak akan ada kemampuan untuk memenuhi keinginan tersebut.

 

5. Untuk siapa saya berjuang sejauh ini?

Pikirkan tentang orang-orang yang menjadi alasan perjuangan Anda hingga saat ini. Membayangkan kebahagiaan mereka akan menjadi penyemangat bagi Anda.

 

6. Siapa sosok yang paling saya kagumi di dunia?

Pikirkan siapa yang benar-benar menginspirasi Anda di dunia ini dan apa yang membuat Anda mengagumi sosok tersebut. Anda mengagumi seseorang karena pada dasarnya, mereka memiliki kualitas yang sama dengan Anda.

 

Dengan mengetahui apa yang sebenarnya ingin dan tidak ingin Anda lakukan, serta bagaimana cara mencapainya, akan membuat Anda lebih bahagia.

 

Sumber : relevantmagazine, newlife